News

2026.08.17 快適な暮らし, 習慣化, 行動力

【音読】「何もしない時間」は無駄じゃない〜心がカラカラな時に試したい「丁寧な音読」

毎日仕事やタスクに追われていると、ふとした瞬間に「心がカラカラに乾いているな」と …

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2026.08.14 余白の哲学, 快適な暮らし

連休の終わりに感じやすい「静かな焦り」と、上手につきあう

楽しみにしていたお盆休みも後半に入ると、「もうすぐ休みが終わってしまう」「そろそ …

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2026.08.12 余白の哲学, 快適な暮らし, 習慣化

【何もしない】連休の途中で、「何もしない」という贅沢を選んでみる

お盆休みに入り、街の空気もどこかゆったりとした時間が流れています。 連休中の過ご …

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